-
ചരിഞ്ഞ ബോർഡിൻ്റെ ശക്തി അഴിച്ചുവിടൽ: മെച്ചപ്പെടുത്തിയ കാൾഫ് സ്ട്രെച്ചും സ്ക്വാറ്റ് വർക്കൗട്ടുകളും
നിങ്ങളൊരു പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റോ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമിയോ ആകട്ടെ, കാളക്കുട്ടിയെ വലിച്ചുനീട്ടലും സ്ക്വാറ്റുകളും ഏതൊരു ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാമിൻ്റെയും ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്.ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ഒന്നിലധികം പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു കൂടാതെ മെച്ചപ്പെട്ട വഴക്കം, വർദ്ധിച്ച പേശികളുടെ ശക്തി, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങിയ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വിപ്ലവകരമായ ഭാരോദ്വഹനം: 3 ഹാൻഡിലുകളുള്ള ഒളിമ്പിക് ഗ്രേ ഹാമർടൺ കാസ്റ്റ് അയേൺ വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾ
3 ഹാൻഡിലുകളുള്ള ഒളിമ്പിക് ഗ്രേ ഹാമർടൺ കാസ്റ്റ് അയൺ വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റ് പവർലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രേമികൾക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും ഒരുപോലെ ഒരു വിരുന്നാണ്.ഈ നൂതന വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകൾ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം പ്രവർത്തനക്ഷമത, ഈട്, സൗകര്യം എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച് നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.ഓൾ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വ്യായാമ ചക്രം - നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു
ആരോഗ്യകരവും സജീവവുമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതിന്, നൂതനവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.സമീപ വർഷങ്ങളിൽ പ്രചാരം നേടിയ അത്തരം ഒരു ഉപകരണമാണ് വ്യായാമ ചക്രം.വളരെ കാര്യക്ഷമമായ ഈ ലളിതമായ ഉപകരണം നമ്മൾ ഇടപഴകുന്ന രീതിയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ചു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ടെൻഷൻ ബാറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിലെ ഫിറ്റ്നസ്
കൂടുതൽ ആളുകൾ വിദൂരമായി ജോലി ചെയ്യുന്നതിനാൽ, ഹോം ജിം ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.ഒരു പുൾ-അപ്പ് ബാർ ഉപകരണങ്ങളുടെ അത്യാവശ്യ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.പുൾ-അപ്പ് ബാറുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ മുകൾഭാഗം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൈകൾ, പുറം, കാമ്പ് എന്നിവയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗം നൽകുന്നു.ഈ ലേഖനത്തിൽ, ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
യോഗ മാറ്റ്: ഗൃഹ പരിശീലനത്തിന് നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം
വിശ്രമിക്കുന്നതിനും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ യോഗയിലേക്ക് തിരിയുമ്പോൾ, യോഗ മാറ്റ് വിപണിയിൽ ഡിമാൻഡ് കുതിച്ചുയരുകയാണ്.പരമ്പരാഗത റബ്ബർ മാറ്റുകൾ മുതൽ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമായ ഓപ്ഷനുകൾ വരെ, ലഭ്യമായ വിവിധതരം യോഗ മാറ്റുകൾ വർധിച്ചിരിക്കുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
2022 പുതിയ കാറ്റലോഗ്
Julyfit new catalogue of 2022 was finally completed today, it includes a lot of new hot products, hope to share it with you, our mail address : fionalee@july-sports.com, pls feel free to give us mail if you need it .കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വർക്ക് ഔട്ട് അറ്റ് ഹോം
കഴിഞ്ഞ ആഴ്ചകളിൽ, ഓൺലൈനിൽ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത് ആരാണ്?തായ്വാനിൽ നിന്നുള്ള ഗായകനും സംഗീതസംവിധായകനുമായ വിൽ ലിയു എന്ന ലിയു ഗെങ്ഹോംഗ് ഷാങ്ഹായ് ലോക്ക്ഡൗൺ സമയത്ത് ഓൺലൈൻ ഹിറ്റായി.അങ്ങനെ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് പ്രവണതയെ നയിക്കുന്നു.കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷത്തിനുള്ളിൽ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും ഉണ്ടായിട്ടും, ഫിറ്റ്നസ് ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ചൂടുള്ളതും പ്രായോഗികവുമായ യോഗ ഉപകരണങ്ങൾ?
മറ്റ് പല കായിക ഇനങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, യോഗയ്ക്ക് വലിയ ഉപകരണങ്ങളോ പ്രത്യേക സ്ഥലമോ ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെ വേണമെങ്കിലും പരിശീലിക്കാം.മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയും വ്യായാമത്തിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ശാരീരിക വ്യായാമമാണ് യോഗാഭ്യാസം, ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ മാത്രമല്ല, എല്ലാ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒരു മികച്ച പിക്നിക് ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്നതിനുള്ള അഞ്ച് ബുദ്ധിപരമായ നുറുങ്ങുകൾ
ഈ വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ പിക്നിക്കുകൾ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ഈ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.1. ശരിയായ സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കുക ആദ്യം, നിങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മറ്റ് ചില വിശദാംശങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കും അതിനാൽ ആദ്യം അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.2. ശരിയായ ഒരു പിക്നിക് മാറ്റ് എടുക്കുക, ടാഗ് ഹാംഗ് ഉള്ള ഒരു മടക്കാവുന്ന പിക്നിക് മാറ്റ് നിങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്...കൂടുതൽ വായിക്കുക
